The Beauty Chef’in kurucusu Carla Oates, buzdolabına ender rastlanan bir bakış sunuyor

Carla Oates’in milyonlarca dolarlık güzellik imparatorluğu, vücudunuzu ‘içten dışa’ besleme fikri etrafında inşa edilmiştir ve 46 yaşındaki annenin buzdolabının içine bir bakış, bu sloganı kesinlikle ciddiye aldığını doğrulamaktadır.

Evde yaşayan Beauty Chef’in yaratıcısı, haftalık alışverişinin ardından Pazar gecesi Sidney’deki içeriklerde buzdolabının bir fotoğrafını paylaşarak hayranlarını çok sevindirdi.

‘Pazar stoğu (ve Carla’nın buzdolabının içine bir bakış). Kendinizi yeni bir haftaya hazırlamak için Pazar günü yaptığınız bazı şeyler nelerdir?’ Başlık okundu.

İlk olarak, en üst sırada Carla’nın kendi ürünleri – GLOW, Body ve Gut Primer dahil – tam teşhirde ve hafta boyunca smoothie’lere eklenmeye hazır.

Evde yaşayan Beauty Chef’in yaratıcısı, Pazar gecesi Sydney’in haftalık mağazasının içeriklerinde buzdolabının bir resmini paylaştı, hayranlarını çok sevindirdi.

'Pazar stoğu (ve Carla'nın buzdolabının içine bir bakış).  Kendinizi yeni bir haftaya hazırlamak için Pazar günü yaptığınız bazı şeyler nelerdir?'  altyazı okundu

‘Pazar stoğu (ve Carla’nın buzdolabının içine bir bakış). Kendinizi yeni bir haftaya hazırlamak için Pazar günü yaptığınız bazı şeyler nelerdir?’ altyazı okundu

İş kadını ayrıca elma sirkesi, vegan aioli ve salamura sebzelerin yanında lahana turşusu, tavuk kemiği suyu ve miso gibi fermente gıdalar da bulunduruyor.

Carla, doğal koyun sütü yoğurdu, hindistancevizi yoğurdu, keçi peyniri, tavuk ezme, süt, yumurta ve ekmek satın alıyor.

Güzellik gurusu sebzelikte, salatalar ve patates kızartması için mükemmel bir organik bütün tavuk ve tempenin yanı sıra balkabağı, karnabahar, kereviz ve marulu barındırdı.

‘Vay canına, bu buzdolabımı biraz hasta gösteriyor. Bu, bana buzdolabımı önümüzdeki hafta için yeniden düzenlemem için ilham verdi,” diye yazdı takipçilerinden biri resmin altına.

Carla daha önce 13 yaşındayken kendi egzamasının belirli yiyecekleri yediğinde düzeldiğini ve diğerlerinden zevk aldığında daha da kötüleştiğini fark ettikten sonra “bağırsak ve cilt” arasındaki bağlantının uzun süredir farkında olduğunu söylemişti.

Ancak Carla, 2009’da kızı egzama geliştirene kadar belirli bakteri türleri ile egzama alerjileri arasındaki bağlantıyı inceleyen araştırmalara bakmaya başlamadı.

Carla Oates'in multi-milyon dolarlık güzellik imparatorluğu, vücudunuzu 'içten dışa' besleme fikri etrafında inşa edilmiştir ve şimdi The Beauty Chef'in kurucusu, cildinin her gün tam olarak nasıl parlamasını sağladığını paylaştı. yıl ( Carla Oates resimde)

Carla Oates’in multi-milyon dolarlık güzellik imparatorluğu, vücudunuzu ‘içten dışa’ besleme fikri etrafında inşa edilmiştir ve şimdi The Beauty Chef’in kurucusu, cildinin her gün tam olarak nasıl parlamasını sağladığını paylaştı. yıl ( Carla Oates resimde)

Carla geçenlerde, takviyelerin her şey yolunda ve iyi olmasına rağmen, en önemli şeyin vücudunuza günlük olarak koyduğunuz yiyecek ve içecek olduğunu söyledi - diyet kraldır (Resimdeki Carla)

Carla kısa süre önce, takviyelerin iyi ve iyi olmasına rağmen, en önemli şeyin vücudunuza günlük olarak koyduğunuz yiyecek ve içecek olduğunu söyledi - diyet kraldır (Resimdeki Carla)

Carla kısa süre önce, takviyelerin iyi ve iyi olmasına rağmen, en önemli şeyin vücudunuza günlük olarak koyduğunuz yiyecek ve içecek olduğunu söyledi – diyet kraldır (Resimdeki Carla)

Kızına, süt ürünleri, glüten, mısır ve soya gibi tahriş edici maddeleri diyetinden çıkaran ve bunların yerine “probiyotik açısından zengin, lakto-fermente gıdalar” koyan “bağırsak iyileştirici” bir diyete koyduktan sonra, Carla kendi probiyotik toz serisini kurdu ve 2009 yılında iksirler.

10 yıldan fazla bir süre sonra The Beauty Chef, sektördeki en başarılı ‘iç güzellik’ alanlarından biridir ve milyonlarca dolarlık bir başarıya ulaşmıştır.

DİYET KRALDIR UNUTMAYIN

Kendi cildine gelince, Carla kısa süre önce The Cut’a takviyelerin hepsi iyi ve iyi olsa da, en önemli şeyin günlük olarak vücudunuza koyduğunuz yiyecek ve içecek olduğunu söyledi.

‘Almaya gücünüz yetmiyorsa takviye almayın. Sadece sağlıklı bir diyeti gerçekten benimsemeye çalışmaya geri dönün. Mikrobiyomunuz lifi, yapraklı yeşillikleri, kuruyemişleri, baklagilleri sever – temelde bir Akdeniz diyeti, ‘diyor yayına.

Carla, işlenmiş gıdaları diyetinden mümkün olduğunca çıkardı ve bunun yerine kemik suyu, sebze, otlar, baharatlar ve güveçler açısından zengin Akdeniz tarzı bir diyetin tadını çıkarıyor.

Güzellik uzmanı için diyet kral olsa da, Beauty Chef'in en çok satan Glow tozu (65 $) gibi takviyeler, doğal ışıltınızı teşvik etmek için uzun bir yol kat ediyor (resimde Glow tozu)

Güzellik uzmanı için diyet kral olsa da, Beauty Chef’in en çok satan Glow tozu (65 $) gibi takviyeler, doğal ışıltınızı teşvik etmek için uzun bir yol kat ediyor (resimde Glow tozu)

EK YAPABİLECEĞİNİZ YERDE

Güzellik uzmanı için diyet kral olsa da, Beauty Chef’in en çok satan Glow tozu (65 $) gibi takviyeler, doğal ışıltınızı teşvik etmek için uzun bir yol kat ediyor.

‘Glow, daha parlak saçlar, daha güçlü tırnaklar, daha fazla enerji ve daha iyi ve daha mutlu bir karın için harikadır. Carla, “Bir hafta içinde farkı fark eden insanlarımız oldu” dedi.

Biyo-fermente edilmiş maki meyveleri, kraliçe granat erik, nar meyve kabuğu özü ve C vitamini dahil 18 Sertifikalı Organik tam gıda ile formüle edilmiş, sağlıklı saç ve tırnakları desteklemek için kolajen üretimini ve çinkoyu artırmaya yardımcı olmayı vaat ediyor.

Carla, doğal bir destek için Glow’un tadını suyla ya da çilek ve hindistancevizi yoğurduyla doldurulmuş günlük bir smoothie ile çıkarmayı sever.

Yıllardır her gün alıyor ve ışıltılı teniyle kredilendiriyor.

Cilt bakımında sadelik iyidir ve Beauty Chef'in kurucusu (resimde), cildinin nefes almasına ve en iyi şekilde görünmesine izin vermek için kendi DIY yağ temizleyicisini yapmayı sever.

Cilt bakımında sadelik iyidir ve Beauty Chef’in kurucusu (resimde), cildinin nefes almasına ve en iyi şekilde görünmesine izin vermek için kendi DIY yağ temizleyicisini yapmayı sever.

KENDİ YAĞ TEMİZLECİNİZİ KENDİNİZ YAPIN

Cilt bakımında sadelik iyidir ve Beauty Chef’in kurucusu, cildinin nefes almasına ve en iyi şekilde görünmesine izin vermek için kendi DIY yağ temizleyicisini yapmayı sever.

Carla, dolabında ne olduğuna bağlı olarak temizleyicisinde ‘birçok farklı yağ’ kullandığını, ancak genellikle jojoba, kayısı ve badem yağı gibi şeyleri içeren kombinasyonları sevdiğini söyledi.

Ancak dahil edeceğiniz şey cilt tipinize bağlı olmalıdır:

‘Örneğin, gerçekten yağlı bir cildim olsaydı, temizlemek için zeytinyağı kullanmazdım. Ama cildim biraz karma ve bazı yerlerde kuruyor, bu yüzden zeytinyağı benim için tamamen iyi olacak,’ dedi Carla.

Her cilt tipinin içermesi gereken en iyi yağlardan biri jojoba yağıdır.

Cildiniz için mükemmel bir şekilde çalışan mükemmel bir nemlendirici, herhangi bir iyi cilt rutininin temel taşıdır; anti-inflamatuar bileşenlere sahip iyi bir yağ, alternatif olarak iyidir (her ikisi de resimde)

Cildiniz için mükemmel bir şekilde çalışan mükemmel bir nemlendirici, herhangi bir iyi cilt rutininin temel taşıdır; anti-inflamatuar içerikli iyi bir yağın değiştirilmesi iyidir (her ikisi de resimde)

Cildiniz için mükemmel bir şekilde çalışan mükemmel bir nemlendirici, herhangi bir iyi cilt rutininin temel taşıdır; anti-inflamatuar bileşenlere sahip iyi bir yağ, alternatif olarak iyidir (her ikisi de resimde)

BÜYÜK BİR NEMLENDİRİCİ KULLANIN

Cildiniz için mükemmel bir şekilde çalışan mükemmel bir nemlendirici, herhangi bir iyi cilt rutininin temel taşıdır.

Ve Carla, özellikle şimdi yaşlandıkça, sabah ve akşam dini olarak nemlendirdiğini söyledi.

46 yaşındaki Emma Lewisham’ın Yeni Zelanda merkezli zulüm içermeyen bir marka olan Supernatural 72 Saatlik Kollajen Arttırıcı Riche Crème’i (135 $) seviyor.

‘Doğal bitkiler açısından zengin’ olan bu kremi kullandığından beri Carla, cildinin ‘gözle görülür şekilde dolgun’ olduğunu fark ettiğini söyledi.

Pahalı olsa bile Carla, finişin ağırlığınca altın değerinde olduğunu söyledi.

BİR YAĞ DAHİL

İyi bir nemlendiricinin yanı sıra, cilt bakımı hakkında bir iki şey bilen herkes, aynı zamanda iyi bir yüz yağına da ihtiyacınız olduğunu bilir.

Bunun için Carla, Pazar Riley’nin CEO’su Glow Vitamin C + Zerdeçal ve cilt tonunu ve dokusunu iyileştirmek için C vitamini gibi anti-inflamatuar maddeler içeren Zerdeçal Yüz Yağı’nı (61 $) seviyor.

HER ZAMAN GÜNEŞ KORUYUCU İLE BİTİRİN

Son olarak, özellikle Sidney’de yaşadığı için Carla, her gün – kışın bile – iyi bir geniş spektrumlu güneş kreminin tüm yıl boyunca parlamanın anahtarı olduğunu söyledi.

COOLA Organik Klasik Yüz Güneş Koruyucu SPF50’yi (25.60 $) seviyor ve bazen beyaz bir parlaklık bırakabilseler bile genellikle ‘sizi güneşten fiziksel olarak koruyan’ çinko oksit gibi bileşenleri tercih ediyor.

‘Bu Coola güneş kremi hakkında sevdiğim şey, gerçekten pürüzsüz olması ve dağılması. Bunu fark etmiyorsunuz ve bu harika bir deneyim. Aynı zamanda kokusuz, ‘Carla The Cut’a söyledi.

Ürün ayrıca makyajın altında mükemmel çalışır.

.

Leave a Comment