Güzellik rutinim ramazanda can damarı

Ramazan, tüm dünyada Müslümanlar tarafından kutlanan kutsal bir aydır. Çoğu kişi için gündüz saatlerinde yemekten ve içmekten kaçınması bilinir, ancak Müslümanlar bunun bundan çok daha fazlası olduğu konusunda hemfikirdir. Ramazan bir öz-yansıtma ve geçiş zamanı, bir kopukluk ve günlük yaşam tarzınıza daha dikkatli bir yaklaşım benimseme zamanıdır. Benim için her yıl Ramazan’ı sabırsızlıkla bekliyorum çünkü bana huzur getiriyor, yavaşladığım, kendime, sevdiklerime ve inancıma zaman ayırdığım bir zaman. Ramazan’ın getirdiği aidiyet duygusu da çok sevdiğim bir şey. Müslüman komşular yiyecek alışverişinde bulunur, her akşam camiler dolar ve akşam yemeğinden önce hava beklentiyle dolar.

Benim için manevi refah, oruç tutmak, dua etmek ve olumsuz alışkanlıklardan kaçınmak gibi dini eylemlerin ötesine geçiyor. Ek dualar etmek ve hayır kurumlarına bağış yapmak gibi konulara öncelik versem de, Ramazan aynı zamanda fiziksel, duygusal ve zihinsel sistemlerimi yeniden şarj etmek ve düşünmek için bir fırsat. İnançla ilişkimi beslemek ve aydan en iyi şekilde yararlanmak için bu yıl televizyon izlemeyi ve müzik dinlemeyi de bıraktım – gerekli değil ama bu zamanımı kıraatleri dinlemek, daha uzun yemek pişirmek için daha iyi kullanmamı sağlıyor. ve inanç hakkında daha fazla bilgi edinin.

Alışkanlık oluşturmanın 66 gün sürdüğü ve Ramazan ayının 30 gününün buna başlamak, yeni yapılar uygulamak ve yaşam tarzımı geliştirmek için mükemmel bir motivasyon sağladığı ve bunu aydan sonra da devam ettirmek niyetiyle olduğu bildirildi. Benim için güzellik rutinim var olmanın ve beni üretken bir aya hazırlayan bir ortam yaratmanın önemli bir yolu. Artı, Ramazan günlük normlardan bir çıkış ve her şeyde olduğu gibi güzellik rutinim de buna göre ayarlanmalı.

Sidra Imtiaz

Diyetteki bir değişiklik ve sıvı eksikliği cildin kuru ve donuk hissetmesine neden olabilir. Bunu bir hyaluronik serum püskürterek tedavi ediyorum – cildime yeterince alamadığım bir bardak su veriyorum! Dermalogica’nın yeni dairesel nemlendirme serumu, gün boyu su kaybını önleyerek cildi içten gençleştirir. Kafein yakıtının olmaması ve yoğun akşamlar, aynı zamanda sabahları uykuyu en üst düzeye çıkarmaya çalıştığım anlamına geliyor, bu nedenle makyaj rutinim, parlak bir ışıltı ve gözenekli bir kapatıcılık için SUQQU The Liquid Foundation’a, ardından kaş jeli ve bir tokat maskaraya ayrıldı.

Ramazan ayı boyunca akşamlar arkadaşlar, aile ve yemekle doluyor ve birçok Müslüman orucunu açarak kaynaşmayı tercih ediyor. Bu, normalde bir Pazar akşamı biriktirmekle sınırlayacağım ürünler için gün boyunca bolca zaman bırakıyor. Fable & Mane HoliRoots Besleyici ve Güçlendirici Saç Yağı’nı sağlıklı kökleri ve saç derisi dolaşımını teşvik ettiği için evde saatlerce saçlarımda bırakırdım. Öğle yemeği molalarının yerini uzun duşlar aldı – tatsız, diğer duyular arttı ve kendimi Nécessaire The Body Wash’daki gençleştirici okaliptüs gibi şehvetli zevklere kapıldım. Nailberry’nin helal ve ruhsatlı L’Oxygene serisi ile tırnaklarımı aydınlattığını ve namaza uygun hale getirdiğini buldum.

Benim için yiyecek ve su eksikliği, uyku programında bir değişiklikten daha az zorluktur. Sehri (güneş doğmadan önce yenen yemek) için uyanmak ve iftardan (gün batımından sonra yenen yemek) sonra namaza kalkmak uykumun bölünmesi ve bölünmesi demektir. Dinlenmek için sakin bir ortam yaratmak, Ramazan ayı boyunca bir rutinin anahtarıdır. Akşam namazından önce mumları yakacağım. Le Labo Santal 26’yı seviyorum çünkü oruç bittiğinde havada şenlikli bir his uyandırıyor. Bunu iki tonlu bir güzellik rutini takip eder.

Sidra Imtiaz
Sidra Imtiaz
Sidra Imtiaz
Sidra Imtiaz

Bunun ilk aşaması her zamanki gibi yatmadan önce yapılır. Bu süreyi, daha kısa bir pencereye sahip olduğu ve cildimi daha fazla kurutma riski olmadan kullanmama izin verdiği için cildi yeniden yüzeye çıkarmak ve aydınlatmak için Medik8’in Kristal Retinalı gibi aktif maddeleri uygulamak için kullanıyorum. Ayrıca, NEOM Wellbeing Pod Luxe’a ve stresten uzaklaşmama yardımcı olan stres giderici uçucu yağlarına güveniyorum – hepimiz birkaç saat içinde uyanmanız gerektiğini bilerek uykuya dalma mücadelesini biliyoruz! Rutinin ikinci aşaması gün doğumunda gerçekleşir ve ben bunu gece kremini tekrar uygulamak ve takviye almakla sınırlı tuttum. Takviyeler, Ramazan güzellik rutinimizin hayati bir bileşenidir. Gün boyunca yiyecek ve içeceklerden uzak durduğum ve uykum olmadığı için, vücudumun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri almaya devam ettiğinden emin olmam çok önemli. Yavaş etki ettiği ve yorgunluğu azalttığı için Vitabiyotik Feroglobin alıyorum. Bu aynı zamanda bana Ramazan’da fiziksel farkındalığın önemini hatırlatıyor – ruhu beslemek onun kasesine bakmak demektir.

Yaklaşık bir haftalık oruçtan sonra sindirim sistemi dinlenmeye başlar, böylece enerjiyi toksinlerden arınmaya, organları onarmaya ve hücreleri yenilemeye odaklar. Bu sadece Ramazan’ın zihnim, bedenim ve ruhum üzerindeki faydalarını hatırlatıyor. Şahsen, Ramazan bana bir arınma ve toksinlerden arınma ayı ve yenilenme ve sıfırlama şansı gibi geliyor. Güzelliği hemen Ramazan ile ilişkilendiremesek de, bizi her yıl bu ay boyunca taşıyan, cildimiz ve saçlarımızla birlikte bedenlerimizdir ve benimle ilgilenmek, aradığım ve Ramazan’ın ötesine taşımayı umduğum benlik duygusunu pekiştirmeme yardımcı oluyor.

Yalnızca Bustle’daki editoryal ekip tarafından bağımsız olarak seçilen ürünleri dahil ediyoruz. Ancak, bu makaledeki bir bağlantı aracılığıyla bir ürün satın alırsanız, satışların bir kısmını alabiliriz.

Leave a Comment