Güzelliğin peşinde: Güzel bir cilt nasıl elde edilir, özenle korunur

güzellik nedir? “Güzel” terimi, görünür, somut herhangi bir nesneye, yüze, tada ve hatta kokuya atfedilebilir. Ancak soyut kavramlar güzellik sıfatını da alabilir.

Helenistik gelenekten gelen Antik Yunan filozofu Plotinus, güzelliği, maddi dünyaya yansıyan ilahi zihnin ışığı, ışıltısı olarak tanımlarken, 18. yüzyıl Alman filozofu Immanuel Kant – merkezi Aydınlanma düşünürlerinden biri – güzelliğin öznelliğini vurgulamış ve güzelliğin sadece duyumla ilgili olmadığını, aynı zamanda kişinin yargılarının sonucu olduğunu ileri sürdü.

Toplumların zevkleri kültürlere ve zamana göre değiştiğinden, mutlak ve ideal güzellikten bahsetmenin imkansız olduğu düşünülmüştür.

Bir kişinin güzel olarak nitelendirilmesi, ister kişisel bir görüş, ister toplumun ortak yargısı olsun, genellikle kişilik, zeka, zarafet ve çekicilik gibi “iç güzellik” ile sağlık gibi “dış güzellik”in birleşimine dayanır. gençlik, ortalama ve yaygınlıkla alaka düzeyi ve tabii ki cilt.

Bugün sizlere “dış güzelliğin” olmazsa olmaz faktörlerinden birinden bahsetmek istiyorum: Cilt güzelliği.

Cilt bakımına erken yaşta başlamak, daha sonraki yıllarda güzel cildin korunmasına yardımcı olur. (Shutterstock Fotoğrafı)

Güzel ten?

Temiz bir cilde sahip olmak, güzel bir cilde sahip olmanın en temel ve vazgeçilmez parçasıdır.

Cilt sorunlarına beslenme, genetik ve serbest radikaller – hücrelere zarar verebilen, hastalığa ve yaşlanmaya neden olabilen kararsız atomlar – neden olur.

Önceliğimiz serbest radikallerin yani cildimize zarar veren dış etkenlerin kalıntılarını temizlemek olmalıdır.

Peki, bunu nasıl yapacağız?

Yağlı, kuru, karma (hem yağlı hem kuru) ve hassas olmak üzere dört temel kategoriye ayrılabilen çeşitli cilt tipleri vardır ve bazıları kendi içinde de dallanır.

Bir cilt bakım uzmanına giderek cilt tipinizi öğrenmeniz önerilir.

Bir sonraki adım, günlük, haftalık ve aylık cilt bakım rutinlerini takip etmektir.

Her sabah günün başında ve günün sonunda yatmadan önce cildinizi hangi cilt tipine sahip olursanız olun uygun ürünlerle yıkamanız gerekir.

Elbette cilt bakımı sadece yüzünüzü yıkamaktan ibaret değildir, takip eden adımlar gibi günlük rutinler gereklidir.

  • Cildinizi cilt tipinize uygun bir yıkama ürünü ile yıkayınız.
  • Cilt tipinize uygun tonik püskürtün ve kurumasını bekleyin.
  • Tonik kuruduktan sonra cilt tipinize uygun bir nemlendirici krem ​​ile nemlendirin.
  • Nemlendiriciniz Güneş Koruma Faktörü (SPF) içermiyorsa mutlaka güneş koruyucu uygulayın.

Bu adımları yıl boyunca, yaz ve kış boyunca uygulayın.

Artık yeni bir güne hazırsınız!

Aynı adımları akşamları da uygulayın ama belli ki güneş kremi sürmenize gerek yok.

Cilt temizliği için sabah ve akşam rutinleri uygulanmalıdır.  (Shutterstock Fotoğrafı)

Cilt temizliği için sabah ve akşam rutinleri uygulanmalıdır. (Shutterstock Fotoğrafı)

Atılması gereken günlük adımlar dışında, en iyi sonuçları elde etmek için takip edilmesi gereken haftalık rutinler de vardır.

  • Cilt tipinize uygun bir yıkama ürünü ile yıkayınız.
  • Cilt tipinize uygun tonik püskürtün ve kurumasını bekleyin.
  • Cilt tipinize uygun bir peeling ile ölü deriyi çıkarın.
  • Cilt tipinize uygun tonik püskürtün ve kurumasını bekleyin.
  • Cilt tipinize uygun bir maske yapın ve ardından yıkayın.
  • Cilt tipinize uygun tonik püskürtün ve kurumasını bekleyin.
  • Cilt tipinize uygun serumu uygulayın ve cildinizin emmesini bekleyin.
  • Cilt tipinize uygun bir nemlendirici ile masaj yaparak cildinizi nemlendirin.

Her sıkılaştırmadan sonra toner uygulamak gözeneklerinizi iyileştirir ve kir birikmesini önler.

Aylık cilt bakım rutini söz konusu olduğunda, bir uzmandan yardım almanız gerekir.

Bu rutinleri düzenli olarak uyguladığınızda cildinizdeki ölü hücreler ve dış etkenlerin verdiği hasar ortadan kalkacak, kendini onarmaya ve yenilemeye başlayacaktır.

Akne sorunlarını en aza indirecek ve yaşlanma belirtilerini geciktirecektir.

Cilt hastalığı olanlar veya cilt problemli olanlar uygulamadan önce bir doktora danışmalıdır!

Ve elbette, kullanılacak tüm ürünler önce küçük bir alerji testinden geçmelidir. Bunun için üründen bir parça bileğinizin iç kısmına uygulayın ve 5 ila 10 dakika bekleyin. Kızarıklık veya kaşıntı oluşursa ürünü cildinizde kullanmayınız.

Yaşlar ve sorunlar

Hayatımızın her aşamasında eski ve yeni cilt problemleri ile karşı karşıya kalıyoruz. Gençliğimizden yaşlılığımıza kadar cilt bakımı hiç bitmez. Bu nedenle, hangi sorunların hangi aşamada ortaya çıktığını ve hangi yaşta neyin önemli olduğunu bilmek faydalıdır.

Bebeklerin bile biraz cilt bakımına ihtiyacı vardır.  (Shutterstock Fotoğrafı)

Bebeklerin bile biraz cilt bakımına ihtiyacı vardır. (Shutterstock Fotoğrafı)

Ergenlik döneminde, sıfırdan 20 yaşına kadar ciltte aşağıdakiler meydana gelebilir:

  • Akne
  • gözenekler
  • Komedonlar (siyah noktalar)
  • Temizlik ve bakım bu aşamada çok önemlidir.

Gençlik döneminde, 20-30 yaşları arasında ciltte şu durumlar gözlemlenebilir:

  • Bu aşamada ergenliğe bağlı sorunlar azalmış ve cilt tipi değişmeye başlamıştır.
  • İlk yaşlanma 20’li yaşların sonlarına doğru göz çevresinde başlar, en ince deri göz çevresindedir. Bu nedenle 25 yaşından itibaren göz kremi kullanılmalıdır.

Olgunluk evresinde, 30-40 yaşları arasında aşağıdakiler gözlemlenebilir:

  • Cildin daha fazla vitamin ve minerale ihtiyacı vardır.
  • Kollajen ve elastin bozulmaya başlar.
  • Bu aşamada gece kremine başlanmalıdır.
  • Cilt bakımı için üretilmiş serum ampul takviyeleri tavsiye edilir.

40 ile 50 yaş arasındaki olgunluk döneminde cilt ile ilgili şu durumlar gözlemlenebilir:

  • Lifler daha fazla bozulmaya başlar.
  • Hirsutizm (aşırı kıllanma) bu aşamada başlar.
  • Cilt sarkmaya başlar.

Gerileme evresinde, 50 ile 60 yaşları arasında ciltle ilgili şu durumlar gözlemlenebilir:

  • Ciltteki lekeler derinleşir.
  • Yaşlanma ve güneş lekeleri ortaya çıkar.
  • Kırışıklıklar belirginleşir.

İlerleyen yıllarda, 60 yaş ve üzeri, cildinizin iyileşmesine yardımcı olmak için masaj yapmanız ve serum ampulleri uygulamanız önerilir.

Cilt bakımı için doğru çözümler, cilt tipinize uygun tonikler gereklidir.  (Shutterstock Fotoğrafı)

Cilt bakımı için doğru çözümler, cilt tipinize uygun tonikler gereklidir. (Shutterstock Fotoğrafı)

Doğal formüller

Son olarak, tüm cilt tiplerine uygun, doğal malzemeler kullanılarak hazırlayabileceğiniz formülleri sizlerle paylaşmak istiyorum.

Göz çevresindeki siyah halkalar için ihtiyacınız olan;

  • 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
  • 10 damla arnika yağı

Hindistan cevizi yağını benmaride eritip üzerine arnika yağını ekleyin ve soğuduktan sonra sabah ve akşam göz çevrenize uygulayın.

Benekli ciltler için ihtiyacınız olan maskeler için;

  • 1 yemek kaşığı ezilmiş taze papaya meyvesi
  • 1 çay kaşığı argan yağı
  • 5 damla sardunya yağı
  • 3 damla İtalyan helichrysum yağı
  • 1 damla adaçayı yağı

Tüm malzemeleri birleştirin ve yıkamadan önce 30 dakika ciltte bırakın. Haftada bir kez tekrarlayın.

Akne izlerine yönelik serum için ihtiyacınız olan;

  • 10 mililitre nar yağı
  • 5 mililitre buğday yağı
  • 5 mililitre baobab yağı
  • 20 damla İtalyan helichrysum yağı
  • 10 damla mersin yağı

Tüm malzemeleri birleştirin ve bırakın ve her sabah ve akşam noktalara dört ila beş damla uygulayın.

İhtiyacınız olan cilt rengini tazelemeye yönelik peelingler için;

  • 1 çay kaşığı öğütülmüş pirinç
  • 50 mililitre yoğurt
  • 1 ila 2 damla limon suyu

Tüm malzemeleri karıştırın ve haftalık cilt bakım rutininizde peeling olarak kullanın.

Kırışıklıklara yönelik serum için ihtiyacınız olan;

  • 1 çay kaşığı keten tohumu
  • 1 çay kaşığı chia tohumu

Tohumları akşamları bir çay bardağı suya koyun ve sabah karışımı süzün. Elde edilen jel, kırışıklıklar için bir serum olarak kullanılır.

Bugünlük bu kadar.

Kendinizi ve cildinizi sevin ve sevdiğiniz şeylere ve şeylere dikkat ettiğinizden emin olun.

.

Leave a Comment