Erkekler İçin Bir Evlilik Kendi Kendine Yardım Kitabı

Tek ihtiyacın aşk. (Yanlış.) Küçük şeyleri dert etmeyin. (Aslında öyle yapın.) Asla yatağa kızgın girmeyin. (İmkansız.)

Kendine özgü ilişki koçu Matthew Fray’in yeni kitabı “İşte Evliliğiniz Böyle Bitiyor”, birçok ilişkide mevcut olan gizli tehditleri ortaya çıkarmaya çalışırken, çiftliğin geleneksel bilgeliğinin bir kısmını hedefliyor. Bay. Fray, o sırada yeterince masum görünen, ancak toplu olarak ilişkisini öldüren sıradan evlilik tartışmalarından nasıl kaçınabileceğini görmek için kendi boşanma deneyimini araştırıyor.

Yazar en çok 2016 viral blog yazısıyla tanınıyor, “Bulaşıkları Lavabonun Yanında Bıraktığım İçin Beni Boşandı.” Adı, en popüler yazıları onu içerdiğinden, eski karısına mahremiyet sağlamak için bir takma addır. İkisi, 13 yaşındaki bir oğlunun ortak velayetini paylaşıyor.

DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ

Sağlıklı bir evliliği sürdürmek için ne gibi tavsiyeleriniz var? Aşağıdaki sohbete katılın.

Bay. 43 yaşındaki Fray, dokuz yıllık evliliği 2013’te sona erdiğinde bir otomobil parçaları perakendecisinde pazarlama alanında çalışıyordu. Duygularını “Sürmek İçin Bu Uzun Olmalı” adlı blogunda dile getirmeye başladı. Daha sonra, resmi bir danışmanlık eğitimi olmamasına rağmen, ilişki koçu olarak çalışmaya başladı. Şimdi yaşamak için ilişkilerden bahsediyor.

Geçen ay çıkan kitap, daha çok uzun süreli ilişkilerde olan erkekleri hedef alıyor.

Çiftler küçük acılara dikkat etmeli çünkü kimse izlemezken üst üste yığılıyorlar Mr. Fray savunuyor. Yıkanmamış bulaşıklar için bir kavga bile bir partnerin acısını geçersiz kılabilir, dedi, diğerini yanlış anlaşılmış hissine kaptırdı.

Bay. Fray’in eski eşi yorum yapmaktan kaçındı.

Wall Street Journal, Mr. Yıpranmak. Bu röportaj netlik ve uzunluk için düzenlenmiştir.

Neden erkek davranışının boşanmadan daha sorumlu olduğunu söylüyorsunuz?

Çoğu erkek, yaşanan kaostan gerçekten sorumlu hissetmiyor ve bilmedikleri şeyin onlara zarar verdiğine dair çok güçlü bir inancım var. Bence pek çok erkek benim gibi yetiştirildi ve bu, kişilerarası ilişki becerilerine değer verecek şekilde yetiştirilmediğimiz anlamına geliyor. Erkeklerin keşfettiği zor ders budur. Diyorlar ki: “Evliliğimizin 15. yılındayız ve kendimi korkunç bir şey yapmış gibi hissetmiyorum. Ben koşulların kurbanıyım.” Bu hikayeye saygı duyuyor ve anlıyorum. Kör noktaların yüzünden başka birine verdiğin bu tesadüfi yaraların sorumluluğunu üstlendiğime inananlardanım.

Eşler birbirlerine zarar verme niyetinde olmayabilir, ama bu önemli mi?

Niyetlerimiz, bir şeyler yaptıktan sonra gerçekte olanlardan çok daha az önemlidir ve bir evlilikte bir şeyler yaptıktan sonra olanlar, başka biri için acı anlamına gelebilir. Empati, doğrulama ve değerlendirme ile ilgili yumuşak ilişkisel becerilerden yoksunsak, her şeyin alt üst olduğunu düşünüyorum.

Boşanmanın senin için olduğu kadar acı verici olmasını bekliyor muydun?

Benim güçlü inancım, boşanmanın itibarından çok daha kötü olduğu.

Boşanma kariyerinize yardımcı oldu.

“Şu adama bak, berbat bir koca ve şimdi bunun için övülüyor” gibi kadınlardan bazı tuhaf blog yorumları aldım. Anladım. hepsini alıyorum. Elimden gelenin en iyisini yaptığımı söyleyebilirim. Bir uyanış yaşadığımı ve onunla bir şeyler yapmaya çalıştığımı söyleyebilirim.

Eski karınız, işinizde bu kadar merkezi olmanız konusunda ne düşünüyor?

Bu konuda hassas olduğunu düşünüyorum. O çok özel bir insan. Artık bunun benim işim olduğunu biliyor. Mükemmel bir ortak ebeveynlik ilişkimiz var.

Bir partner ilk kez “boşanma” kelimesini söylerse ne olur?

İlişkiyi bitirme fikrini gündeme getirdiğinizde bunu kastetseniz iyi olur. Bu büyük bir ihanet.

Kitabınızın bir okuyucunun boşanmasına yol açabileceğini düşünüyor musunuz?

Bu makale ilk kez viral hale geldiğinde, birçok ilişki kavgasına neden oluyordu. İnsanlar bunu yazdırıyor ve eşlerine “Bak. Bahsettiğim budur.” Nefret ettim. Aşkın eksikliğini yaşayan kadın erkek bir sürü insan var. Kesinlikle boşanma taraftarı değilim. Ben birlikte olmak ve yanlışlıkla ilişkilerine zarar vermemek isteyen insanlar için varım. Ama ilişkilerinden dolayı acı çeken birini acı çekmeye devam etmeye ikna etmeye çalışmıyorum.

Katılmadığınız bazı evlilik tavsiyeleri nelerdir?

Yatağa kızgın gitmeyin. Ortalama ilişkideki sorun, her iki kişinin de doğruluklarında haklı hissetmeleridir. Öfkelenmeyi neyin haklı çıkardığı konusunda asla anlaşmayacağız. Yani herhangi bir onarım olmazsa, ağrı varsa ve biri bunu anlamak için partnerini işe almaya çalışıyorsa ve diğer kişi “Anlamıyorum. Bu mantıklı değil. Bu senin problemin” Nasıl sinirli yatağa girmiyor anlamıyorum. Ve daha fazla bütün gece uyanık kalmanı tavsiye etmem.

Evliliğiniz hakkında konuşmayı ne zaman bırakmaya hazır olacaksınız?

Bu ilişki konuşmasını bırakmak için acelem yok. Buna gerçekten bağlıyım. Sorunu hafifletmeye çalışan insanlar var – terapi ve evlilik danışmanlığı arka uçta yardımcı olmak için tasarlandı – ancak sosyal bir sorun olarak algıladığım bu şeyi ele almak için tasarlanmış hiçbir şey görmüyorum. Çocuklar için yaşa uygun bir duygusal zeka müfredatı getirmeye yardımcı olmak için eğitime taban düzeyinde dahil olabilseydim, bu benim için oyunun sonu. Yanlış olanı nasıl düzeltebiliriz? Gençlerimizi sahip olmadığımız bilgilerle donatıyoruz.

Ellen Gamerman’a [email protected] adresinden yazın

Telif Hakkı ©2022 Dow Jones & Company, Inc. Tüm hakları Saklıdır. 87990cbe856818d5eddac44c7b1cdeb8

.

Leave a Comment